GYAKORLÓ ÓRÁK

Bár a módszer otthoni gyakorlásra épül, néha jó közösen átismételni a gyakorlatokat, és persze a közösség ereje motivációnak sem utolsó.

Közkívánatra gyakorló órák indulnak Dunaújvárosban, szerdánként 17-18 óra között a 4MOM-ban (Dunaújváros, Bercsényi u 2. Pinceklub)

Hogyan készülj?
Kényelmes, laza, sportos öltözékben legyél, törölköző és innivaló legyen nálad. Vagy mezítláb, vagy edzőcipőben vagyunk, zokniban nem szabad gyakorolni.

Ha még nincs felépítve a c-s gyakorlatsorod, akkor az órák látogatása neked ingyenes.

Minden más esetben az óra napijeggyel vagy Aktívmami bérlettel látogatható!

Bejelentkezni itt tudsz: