GYAKORLÓ ÓRÁK
Bár a módszer otthoni gyakorlásra épül, néha jó közösen átismételni a gyakorlatokat, és persze a közösség ereje motivációnak sem utolsó.
Közkívánatra gyakorló órák indulnak Dunaújvárosban, szerdánként 17-18 óra között a 4MOM-ban (Dunaújváros, Bercsényi u 2. Pinceklub)
Hogyan készülj?
Kényelmes, laza, sportos öltözékben legyél, törölköző és innivaló legyen nálad. Vagy mezítláb, vagy edzőcipőben vagyunk, zokniban nem szabad gyakorolni.

Bejelentkezni itt tudsz: