Gyere játszani és nyerd meg a Hurcimami programot 25.000 Ft értékben! Ez a program kifejezetten kisbabás szülőknek készült a babahordozásról. Minden benne van, ami egy tanácsadáson szóba kerülhet, sőt, még sokkal több is, mert MINDEN eszköz használata mellett az olyan gyakorlati tudnivalókat is tartalmazza, hogy hogyan tudsz megfelelő eszközt választani, hol és hogyan tudod beszerezni, […]
Az év végére még becsúszott a hír, hogy idén is Dunaújváros Kedvence lehettünk közösség kategóriában a Dunaújváros mesél oldalon a Ti szavazataitok alapján!Köszönjük mindenkinek, aki szavazott, reméljük, 2023-ban is szerettek majd a 4MOM-ba járni!Mindenkinek nagyon boldog 2023-at, olyat, amit magatoknak kívántok!https://www.youtube.com/watch?v=2hy0heD91p8
Dunaújváros Kedvence 2022 Read More »
Előző Következő Akár belföldi kirándulást, akár külföldi nyaralást tervezünk, az utazás gyermek(ek)kel mindig nagyobb rákészülést, utánajárást igényel. Ebben a cikkben néhány tippel, tapasztalattal szeretnék segíteni az utazni vágyó családoknak. Külföld és a Covid: Talán az első és legfontosabb tájékozódni a Konzuli Szolgálat honlapján a célország beutazási feltételeiről. Jelen helyzetben ezek napról napra változhatnak, így érdemes az
Utazás gyermekkel világjárvány idején Read More »
Egyre többeket érint manapság a szétnyílt hasizom, azaz a Rectus Diastasis kérdésköre. Mielőtt a témát csak a frissen szült édesanyák problémájának gondoljuk, szögezzük le, hogy bárkit érinthet, kortól, nemtől függetlenül, de ebben a cikkben az édesanyákkal fogunk foglalkozni. A hasfalunkat középen egy vastag, függőlegesen végigfutó tömöttrostos kötőszövet, a Linea Alba zárja. Ennek a kötőszövetnek nagyon
Hordozás szétnyílt hasizommal Read More »
Előző Következő Először is: minden babánál vannak egyéni eltérések. Hordozási tanácsadóként viszont egyre többszört találkozok olyan babákkal, akiknek valamilyen izomtónus-eloszlási zavaruk van. Nagyon sokszor a hordozásnál bukik ki a feszesség vagy lazaság. Mégis mi ez a probléma, és mit lehet vele kezdeni? Először is, azt tudom javasolni, amit a Galaxis Útikalauz: NE ESS PÁNIKBA! Megesik,
Ha a baba mozgásfejlődése nem úgy halad, ahogy a nagy könyvben… Read More »
Előző Következő Ha el szeretnéd kezdeni, akkor először jelentkezz tréningre. Ebből választhatod a csoportos (jelenleg online) tréninget, ahol 2-6 fős csoportokban lehet a módszert elsajátítani. Ha azt szeretnéd, hogy ezen az alkalmon csak TE legyél jelen, és csak Veled foglalkozzak, vagy nem tudod kivárni a következő csoportos tréninget, akkor választhatod az egyéni tréninget. A tréning
LoveYourBelly – minden tudnivaló egy helyen Read More »
Az idei évre nagyon nagy várakozással készülünk – szerintem nem vagyunk egyedül… Szeretnénk bemutatni, hogy milyen rendszerben gondolkozunk, így inkább született egy hosszabb blogposzt, mint több kisebb feldarabolva. (Ér egy kávét főzni ezen a ponton… ;-)) Indulásképp elkészült mind a 4MOM (ezt olvasod most) weboldala és webshopja, és az AHA! weboldala is. Január 11-én nyitunk
Előző Következő Anno én is egy rugalmas kendővel kezdtem a hordozást, de az Inda rugalmasait nem volt alkalmam saját gyerekkel tesztelni… így megkértem barátnőmet és Ht kolléganőmet, Csőke Henit (az Instán @csokehenriett néven találjátok), hogy a legkisebb fiával, Zalánnal próbálja ki, és írja le a tapasztalatait. Íme: „Mikor Zsuzsi még a várandósságom alatt felvetette, hogy
Vendégposzt: Magyarinda rugalmas teszt Read More »
2020 őszétől egy hordozással kapcsolatos ismeretterjesztő sorozatunk fut online a dunaujvaros.com-on és print verzióban a Dunaújváros hetilapban. A megjelent cikkek linkjét ebben a posztban gyűjtjük és frissítjük. A cikksorozatot az Anyák a Hordozásért Alapítvány szakmai támogatásával készítjük. 2020.08.07 Babahordozás: újkori hóbort vagy több ennél? 2020.09.18. Babahordozás járvány idején 1. 2020.09.22. Babahordozás járvány idején 2. 2020.11.10.
Hordozós sorozatunk a dunaujvaros.com oldalán Read More »
Előző Következő Télen, +5 fok alatt is lehet hordozni, sőt! Összeszedtem, hogy milyen „kabátszerzős” variációk lehetnek – persze, a teljesség igénye nélkül, csak a kreativitásunk szabhat határt! Közös kabát esetén: A hazai WAHM-ok kiváló kabátokat készítenek. Ha ilyet szeretnél, jó szívvel ajánlom a Magyarindát, a Nanát és a Mummert. Ezekkel hazai kisvállalkozó anyukákat is támogatsz,