Regi már várandósság előtt és kismamaként is aktívan sportolt. Pont nála nem vártam, hogy bármi nehézség adódik, de ez is bizonyítja, hogy minden eset más és más… 🙂 10 héten keresztül alig sikerült látható eredményt elérni, de ő kitartott szerencsére, majd 2 hét!!! alatt teljesen összezárult a rés a hasfalán. Gratulálok, nem semmi munka volt! […]
LYB sikersztori: Regina Read More »
Csilla második gyeremeke születése után jött el hozzám. 12 hét gyakorlás után -3 cm, -3 kg, a sérülése bő két ujjnyiról szűk egy ujjnyira változott, a tapasztalatait így foglalja össze: “Már az elején nagyon jól éreztem magam a gyakorlatok után. Habár a hasizmaimra fókuszáltam, az egész testemet átmozgattam. A bemelegítő és levezető nyújtások is nagyon jól
LYB sikersztori – Csilla Read More »
Nyáron az egyik tanfolyami résztvevőm egy újságíró anyuka volt, aki leírta a személyes tapasztalatait a tanfoylamról és az utána következő, otthoni gyakorlással töltött időszakról. Tehát: erre lehet készülni, íme első kézből Benedeczki-Varga Krisztina írása, a duol.hu hasábjain!
Rólunk írták: LoveYourBelly Dunaújvárosban Read More »
A hordozás akkor is képes megkönnyíteni a mindennapokat, ha az élet a megszokott mederben folyik. Előnyeit még fokozottabban érezzük most, hogy a koronavírus járvány, és vele párhuzamosan a korlátozó intézkedések az életünk részévé váltak. Hordozás az otthonon kívül, járvány idején:Mivel a nagyszülőkkel a legtöbb család most nem érintkezik személyesen (az idősebb generáció védelme érdekében), így
Hordozás világjárvány idején Read More »